
Pois-Chiche cultivés en Provence.
Riche en protéines, minéraux, fibres, vitamines.
Agrémentez vos salades, couscous et autres plats.
INGREDIENTS
Pois-chiches issus de l'agriculture biologique.
Allergènes : traces possibles de fruits à coques, arachides, moutarde, gluten, soja et sésame.
ORIGINE
France, Provence, Mas de l'Aube
🌱 Fabriqué à 180Km de la Bonne-Mère ! 🌱
⭐ ON VOUS SIMPLIFIE LE VRAC ! ⭐
1 portion = 60g par personne.
CONSEILS DE PREPARATION
Nécessite un temps de trempage (environ 1 nuit) dans l'eau avant cuisson. Compter environ 1 heure de cuisson à feu doux dans un grand volume d'eau.
VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES
pour 100g
Energie |
336kcal/1412kj |
Lipides |
5,90g |
- dont acides gras saturés |
0,60g |
Glucides |
44g |
- dont sucres |
2,40g |
Protéines | 19g |
Sel | 0,06g |
🍴IDEES RECETTES🍴
Le pois-chiche se décline en de multiples recettes. En voici quelques-unes.
Salade estivale de pois-chiche au Cumin.
Pour réaliser cette recette, il vous faudra des pois-chiches, du cumin, de l'huile d'olive, de l'oignon, du sel et du poivre.
Retrouvez le pas à pas de cette recette sur notre blog : Ici !
En Apéritif vous pouvez opter pour des pois chiches grillés et aromatisés. La recette Ici !