Graines de Tournesol Décortiquées - Vrac Origine Sud-Ouest
Graines de Tournesol Décortiquées - Vrac Origine Sud-Ouest
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Graines de Tournesol Décortiquées - Vrac Origine Sud-Ouest
Graines de Tournesol décortiquées. Nos Graines de Tournesol sont cultivées en France et issues d'une Agriculture Biologique. Ces petites graines dorées regorgent de bienfaits pour votre santé. Disponibles en vrac pour une consommation zéro déchet. Elles sont idéales pour une pause gourmande et responsable.
Leur texture croquante en fait un délice à grignoter à toute heure de la journée.
⚠️ DDM : SEPTEMBRE 2025
DDM - À CONSOMMER DE PRÉFÉRENCE. 🕒 Produit à DDM dépassée : ce qu'il faut savoir
Ce produit présente une DDM (Date de Durabilité Minimale) dépassée.
👉 Cela signifie qu'il peut avoir légèrement perdu en croustillant, mais qu'il reste parfaitement consommable, sans risque pour la santé.
Les Graines de Tournesol sont un produit sec, sans ingrédient fragile. Lorsqu'elles sont bien conservées (au sec, à l'abri de l'humidité), elles ne présentent pas de danger après la DDM.
La DDM est une indication de qualité optimale, et non une date limite de consommation (DLC).
C'est aussi un geste engagé contre le gaspillage alimentaire ♻️.
En savoir +Agriculture française
Allié Santé
Vendu en Vrac
💛 J'ai testé pour vous
Leur côté craquant se marie à merveille avec les salades. Eté comme hiver, elles font mon bonheur avec la mâche, la frisée, la batavia, la laitue. J'en suis fan.
🌟 Les bienfaits santé des Graines de Tournesol
Riches en protéines végétales, en fibres et en acides gras insaturés, elles sont parfaites pour un encas sain et énergisant.
- Riches en Acides Gras saturés : favorisent la santé cardiovasculaire.
- Riches en Fibres : les fibres qu'elles contiennent facilitent le transit intestinal améliorant la digestion.
- Vitamine E : renforcent le système immunitaire.
- Fournissent de l'énergie : parfaites pour les sportifs et les personnes actives.
Allié santé incontournable, n'hésitez plus et ajoutez les Graines de Tournesol à votre panier !
| Énergie | 617kcal/ 2559 kj |
| Glucides | 10.7 g |
| dont sucres | 1.4 g |
| Protéines | 30.2 g |
| Matières grasses | 49.1 g |
| dont acides gras saturés | 8.7 g |
| Sel | 0.02 g |
Comment les déguster ?
🥣 En Granola Maison
Ajoutez des graines de tournesol à votre granola pour un petit-déjeuner énergétique.
🏃 En barres énergétiques
Réalisez des barres énergétiques maison avec des graines de tournesol, des fruits secs et des oléagineux.
🍞 Pain Multigraines
Incorporez des graines de tournesol à votre pâte à pain pour un pain plus nutritif et savoureux.
🥗 En salade
Eté comme hiver, saupoudrez vos recettes avec des graines de tournesol.
Conservez les Graines de Tournesol dans leur bocal en verre consigné à l'abri de la lumière et de la chaleur.
Retrouvez nos conseils pour conserver le vrac dans notre article de blog.
Graines de Tournesol issues de l'Agriculture Biologique.
Allergènes : Traces possibles de fruits à coque, arachides, moutarde, gluten, soja et sésame.
Origine : France, Sud-Ouest
Labels : Agriculture Biologique.
Quels sont les Bienfaits des Graines de Tournesol décortiquées ?
Riches en nutriments, les Graines de Tournesol sont une excellente source de vitamine E, de magnésium et de phosphore, essentiels pour une bonne santé.
Que faire avec des graines de Tournesol décortiqués ?
Il existe une multitude de recettes à cuisiner avec les Graines de Tournesol. Vous pouvez les mettre en topping simplement en les ajoutant à vos salades, vos yaourts, vos pains, vos pâtisseries ou utilisez-les pour réaliser du lait végétal.
🤔 Une Question sur la Traçabilité ? 🤔
La transparence est au cœur de nos valeurs. Chaque produit est étiqueté avec un numéro de lot et une date de consommation optimale, vous permettant de retracer son origine et de garantir sa fraîcheur.
Exemple :
Récolte [ANNÉE].
Lot N° [NUMÉRO DE LOT]
À consommer de préférence avant le : [DATE]
Pour toute question sur la provenance ou la composition de nos produits, notre équipe reste à votre disposition.
Notre engagement zéro plastique
Chez La Cigale et la Sardine, tous nos produits sont vendus en vrac. À Marseille, nous livrons dans des contenants réutilisables que vous nous rendez lors de la prochaine livraison. Pour notre expansion nationale, nous privilégions exclusivement des emballages kraft recyclables et compostables.
Pourquoi ? Parce qu'on croit qu'une alimentation saine passe aussi par le respect de notre planète. Chaque gramme compte !
🥄 Idée recette 🧑🍳
🥧 Lait Végétal aux Graines de Tournesol
🛒 Ingrédients (Pour 2 personnes)
- 70g de graines de tournsol décortiquées
- 190ml d'eau filtrée
- 1 pincée de sel
- Optionnel : 1 c. à s. de sirop d'érable ou d'essence de vanille.
👩🍳 Préparation (8h30)
- La veille, faire tremper les graines de tournesol dans de l'eau avec un peu de sel. Elles doivent tremper pendant au moins 8 heures. Conservez-les au frais.
- Jetez l'eau de trempage et rincez.
- Dans une casserole, faire bouillir 1/2 L d'eau et versez les graines de tournesol.
- Après ébullition, tournez et laisser cuire encore 4 à 5 minutes.
- Laissez reposer 15 minutes.
- Mixez le tout pouis filtrez à l'aide d'un sac à lait végétal ou d'un tamis fin.
- Pour plus de gourmandise, vous pouvez ajouter une cuillère de sirop d'érable ou de l'extrait de vanille.
💡 Astuces
- Quelques heures après sa fabrication, la boisson devient verte. Aucune crainte à avoir, c'est le processus normal.