{"product_id":"legumes-pommes-terre-bio-producteur-roquevaire","title":"Pommes de terre Bio | Cultivées à Roquevaire","description":"\u003c!-- ============================================ --\u003e\n\u003c!-- FICHE PRODUIT - LA CIGALE ET LA SARDINE --\u003e\n\u003c!-- ============================================ --\u003e\n\n\u003cstyle\u003e\n\/* Texte d'introduction simple *\/\n.intro-text {\n  font-size: 16px;\n  line-height: 1.7;\n  color: #333;\n  margin-bottom: 25px;\n}\n\n.intro-text strong {\n  color: #56aeff;\n}\n\n\/* Section Direct Producteur *\/\n.direct-producer-section {\n  margin: 25px 0;\n}\n\n.direct-producer-section h3 {\n  color: #56aeff;\n  font-size: 18px;\n  font-weight: 700;\n  margin: 0 0 10px 0;\n  text-transform: uppercase;\n  letter-spacing: 0.5px;\n  text-align: left;\n}\n\n.direct-producer-section p {\n  margin: 8px 0;\n  line-height: 1.6;\n  color: #333;\n}\n\n.direct-producer-highlight {\n  margin-top: 15px;\n  text-align: center;\n  font-size: 17px;\n  font-weight: 700;\n  color: #2ecc71;\n}\n\n\/* Badges bénéfices *\/\n.benefits-grid {\n  display: flex;\n  flex-wrap: nowrap;\n  gap: 8px;\n  margin: 25px 0;\n  justify-content: center;\n  overflow-x: auto;\n}\n\n.benefit-card {\n  background-color: #feffbf;\n  padding: 6px 12px;\n  border-radius: 20px;\n  border: 1px solid #f0e68c;\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n  gap: 6px;\n  text-align: center;\n  white-space: nowrap;\n  flex-shrink: 0;\n}\n\n.benefit-icon {\n  font-size: 18px;\n  flex-shrink: 0;\n}\n\n.benefit-card h4 {\n  margin: 0;\n  font-size: 12px;\n  font-weight: 700;\n  color: #333;\n  line-height: 1.25;\n}\n\n\/* Section bienfaits santé dans le texte principal *\/\n.health-benefits {\n  margin: 30px 0;\n}\n\n.health-benefits h3 {\n  color: #56aeff;\n  font-size: 18px;\n  margin-bottom: 15px;\n}\n\n.health-benefits ul {\n  margin: 15px 0;\n  padding-left: 25px;\n}\n\n.health-benefits li {\n  margin: 8px 0;\n  line-height: 1.6;\n}\n\n\/* Accordéons *\/\n.accordion-section {\n  margin: 0;\n  border: 1px solid #e0e0e0;\n  border-bottom: none;\n  overflow: hidden;\n}\n\n.accordion-section:first-of-type {\n  border-radius: 8px 8px 0 0;\n  margin-top: 25px;\n}\n\n.accordion-section:last-of-type {\n  border-radius: 0 0 8px 8px;\n  border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\n  margin-bottom: 25px;\n}\n\n.accordion-header {\n  color: #333;\n  background-color: #f8f9fa;\n  padding: 18px 20px;\n  margin: 0;\n  cursor: pointer;\n  display: flex;\n  justify-content: space-between;\n  align-items: center;\n  transition: background-color 0.3s;\n  font-size: 16px;\n  font-weight: 600;\n}\n\n.accordion-header:hover {\n  background-color: #e9ecef;\n}\n\n.accordion-icon {\n  font-size: 20px;\n  transition: all 0.3s ease;\n  color: #56aeff;\n  font-weight: bold;\n  background-color: white;\n  border: 2px solid #56aeff;\n  border-radius: 50%;\n  width: 30px;\n  height: 30px;\n  display: flex;\n  align-items: center;\n  justify-content: center;\n}\n\n.accordion-content {\n  max-height: 3000px;\n  overflow: hidden;\n  transition: max-height 0.4s ease;\n  padding: 0 20px 20px 20px;\n  background-color: white;\n}\n\n.accordion-content.collapsed {\n  max-height: 0;\n  padding: 0 20px;\n}\n\n\/* Tableau valeurs nutritionnelles *\/\n.nutrition-table {\n  width: 100%;\n  border-collapse: collapse;\n  margin: 15px 0;\n}\n\n.nutrition-table tr {\n  border-bottom: 1px solid #e0e0e0;\n}\n\n.nutrition-table td {\n  padding: 12px 10px;\n}\n\n.nutrition-table td:first-child {\n  font-weight: 600;\n  color: #333;\n}\n\n.nutrition-table td:last-child {\n  text-align: right;\n  color: #666;\n}\n\n\/* Encadré avec icône *\/\n.info-box {\n  background-color: #f0f8ff;\n  padding: 20px;\n  border-left: 4px solid #56aeff;\n  border-radius: 8px;\n  margin: 25px 0;\n  display: flex;\n  gap: 15px;\n  align-items: start;\n}\n\n.info-box-icon {\n  font-size: 32px;\n  flex-shrink: 0;\n}\n\n.info-box-content h3 {\n  margin: 0 0 10px 0;\n  color: #56aeff;\n  font-size: 18px;\n}\n\n.info-box-content p {\n  margin: 8px 0;\n  line-height: 1.5;\n}\n\n.info-box-content ul {\n  margin: 10px 0;\n  padding-left: 20px;\n}\n\n.info-box-content li {\n  margin: 5px 0;\n  line-height: 1.5;\n}\n\n\/* Encadré jaune traçabilité *\/\n.tracability-box {\n  background-color: #feffbf;\n  padding: 20px;\n  border-radius: 8px;\n  margin: 30px 0;\n  border-left: 4px solid #56aeff;\n}\n\n.tracability-box h2 {\n  color: #56aeff;\n  margin-top: 0;\n  font-size: 18px;\n}\n\n.tracability-box p {\n  margin: 10px 0;\n  line-height: 1.6;\n}\n\n\/* Section Story *\/\n.story-section {\n  background-color: #fff9e6;\n  padding: 25px;\n  border-radius: 12px;\n  margin: 30px 0;\n  border: 1px solid #ffeaa7;\n}\n\n.story-section h3 {\n  color: #333;\n  margin-top: 0;\n  font-size: 20px;\n}\n\n\/* FAQ Style *\/\n.faq-item {\n  margin-bottom: 15px;\n}\n\n.faq-question {\n  font-weight: 600;\n  color: #333;\n  margin-bottom: 5px;\n}\n\n.faq-answer {\n  color: #666;\n  margin: 0;\n  padding-left: 15px;\n}\n\n\/* Section Produits Similaires *\/\n.similar-products {\n  margin: 30px 0;\n}\n\n.similar-products h3 {\n  color: #56aeff;\n  font-size: 18px;\n  margin-bottom: 15px;\n}\n\n.similar-products ul {\n  list-style: none;\n  padding: 0;\n  margin: 0;\n}\n\n.similar-products li {\n  margin: 10px 0;\n}\n\n.similar-products a {\n  color: #56aeff;\n  text-decoration: underline;\n  font-weight: 500;\n}\n\n.similar-products a:hover {\n  color: #3d8dd9;\n}\n\n\/* Section Recette *\/\n.recipe-section h2 {\n  color: #56aeff;\n  margin-top: 30px;\n  margin-bottom: 10px;\n  font-size: 22px;\n}\n\n.recipe-section h3 {\n  color: #333;\n  font-size: 20px;\n  margin-top: 20px;\n  margin-bottom: 10px;\n}\n\n.recipe-section h4 {\n  color: #333;\n  font-size: 18px;\n  margin-top: 20px;\n  margin-bottom: 10px;\n}\n\n.recipe-section ul {\n  margin: 10px 0;\n  padding-left: 25px;\n}\n\n.recipe-section li {\n  margin: 8px 0;\n  line-height: 1.6;\n}\n\n.recipe-section ol {\n  margin: 10px 0;\n  padding-left: 25px;\n}\n\n.recipe-section ol li {\n  margin: 12px 0;\n  line-height: 1.6;\n}\n\n.recipe-section p {\n  margin: 10px 0;\n  line-height: 1.6;\n}\n\n\/* Responsive *\/\n@media (max-width: 768px) {\n  .benefits-grid {\n    flex-wrap: wrap;\n  }\n}\n\n@media (max-width: 480px) {\n  .benefits-grid {\n    flex-wrap: wrap;\n    gap: 8px;\n  }\n  \n  .benefit-card {\n    flex: 0 1 calc(50% - 4px);\n  }\n}\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003c!-- ============================================ --\u003e\n\u003c!-- CONTENU DE LA FICHE --\u003e\n\u003c!-- ============================================ --\u003e\n\n\u003cdiv class=\"intro-text\"\u003e\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePommes de terre Bio.\u003c\/strong\u003e Issues d'une \u003cstrong\u003eagriculture biologique et locale.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n  \u003cp\u003eDécouvrez nos pommes de terre fraîchement récoltées à Roquevaire. Issues d'une agriculture biologique, elles sont cultivées avec soin par des producteurs locaux passionnés, soucieux de préserver la qualité des sols et le respect des saisons.\u003c\/p\u003e\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e100% locales.\u003c\/strong\u003e Polyvalentes en cuisine, elles conviennent à tous type de cuisson : en purée, en frites, en salades, en potages, en gratins, rôties au four, à la vapeur et même au barbecue !\u003c\/p\u003e\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFraîcheur garantie :\u003c\/strong\u003e récoltées à maturité et livrées sans emballage plastique.\u003c\/p\u003e\n  \u003cp style=\"text-align: center; font-weight: 700; color: #2ecc71; font-size: 17px; margin-top: 15px;\"\u003e🌱 Cultivées à 24km de la Bonne-Mère ! 🌱\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- ============================================ --\u003e\n\u003c!-- BADGES BÉNÉFICES --\u003e\n\u003c!-- ============================================ --\u003e\n\u003cdiv class=\"benefits-grid\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"benefit-card\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"benefit-icon\"\u003e🌿\u003c\/div\u003e\n    \u003ch4\u003eAgriculture Bio\u003c\/h4\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"benefit-card\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"benefit-icon\"\u003e📍\u003c\/div\u003e\n    \u003ch4\u003e100% Locales\u003c\/h4\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"benefit-card\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"benefit-icon\"\u003e👨‍🌾\u003c\/div\u003e\n    \u003ch4\u003eDirect Producteur\u003c\/h4\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"benefit-card\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"benefit-icon\"\u003e✨\u003c\/div\u003e\n    \u003ch4\u003eFraîcheur garantie\u003c\/h4\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- ============================================ --\u003e\n\u003c!-- NOTRE HISTOIRE --\u003e\n\u003c!-- ============================================ --\u003e\n\u003cdiv class=\"story-section\"\u003e\n  \u003ch3\u003e💛 Direct Producteur !\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eCe produit provient directement de nos producteurs locaux garantissant fraîcheur et qualité du produit. La Cigale \u0026amp; La Sardine soutient directement les agriculteurs de notre région ! \u003ca href=\"https:\/\/lacigaleetlasardine.com\/pages\/tour-de-france-des-producteurs\" target=\"_blank\" style=\"color: #56aeff; text-decoration: underline;\"\u003eEn savoir +\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"health-benefits\"\u003e\n  \u003ch3\u003e🌟 Les bienfaits santé des pommes de terre\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003eLa pomme de terre est un aliment de base nutritif et rassasiant. Contrairement aux idées reçues, elle est riche en nutriments essentiels et peu calorique lorsqu'elle est cuisinée sainement.\u003c\/p\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSource de glucides complexes\u003c\/strong\u003e : Fournit une énergie durable et une sensation de satiété prolongée.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRiche en vitamine C\u003c\/strong\u003e : Une portion de 150g couvre 20% des besoins quotidiens.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExcellente source de potassium\u003c\/strong\u003e : Essentiel pour la régulation de la tension artérielle et la santé cardiovasculaire.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRiche en vitamines du groupe B\u003c\/strong\u003e : Contribuent au bon fonctionnement du système nerveux et au métabolisme énergétique.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSource de fibres\u003c\/strong\u003e : Surtout dans la peau, favorise le transit intestinal.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAntioxydants\u003c\/strong\u003e : Contient des composés phénoliques qui protègent les cellules.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSans gluten naturellement\u003c\/strong\u003e : Convient aux personnes intolérantes ou sensibles au gluten.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe saviez-vous ? Les pommes de terre grenaille, de petit calibre, sont particulièrement savoureuses et se cuisinent avec leur peau, ce qui préserve tous leurs nutriments !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- 6. ENCADRÉ BLEU --\u003e\n\u003cdiv class=\"info-box\" style=\"background-color: #56aeff; border-left: 4px solid #3d9aff;\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"info-box-content\"\u003e\n    \u003ch3 style=\"color: white;\"\u003e📍 Fruits \u0026amp; Légumes locaux livrés à domicile à Marseille !\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp style=\"color: white;\"\u003eIci, on ne fait pas voyager les légumes inutilement. Nos producteurs provençaux cultivent, on livre — frais, local, directement chez vous à Marseille.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \n\u003c!-- ACCORDÉON 1 : Valeurs nutritionnelles --\u003e\n\u003cdiv class=\"accordion-section\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"accordion-header\"\u003e\n    \u003cspan\u003e🔋 Valeurs nutritionnelles pour 100g\u003c\/span\u003e\n    \u003cspan class=\"accordion-icon\"\u003e−\u003c\/span\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"accordion-content\"\u003e\n    \u003ctable class=\"nutrition-table\" style=\"margin-top: 15px;\"\u003e\n      \u003ctbody\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd\u003eÉnergie\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd\u003e77 kcal\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd\u003eEau\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd\u003e79,3 g\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd\u003eMatières grasses\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd\u003e0,1 g\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd\u003eGlucides\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd\u003e17,5 g\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd\u003edont sucres\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd\u003e0,8 g\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd\u003eProtéines\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd\u003e2 g\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n          \u003ctd\u003eFibres\u003c\/td\u003e\n          \u003ctd\u003e1,8 g\u003c\/td\u003e\n        \u003c\/tr\u003e\n      \u003c\/tbody\u003e\n    \u003c\/table\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- ACCORDÉON 2 : Idées recettes \u0026 cuisson --\u003e\n\u003cdiv class=\"accordion-section\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"accordion-header\"\u003e\n    \u003cspan\u003e👨‍🍳 Idées recettes \u0026amp; cuisson\u003c\/span\u003e\n    \u003cspan class=\"accordion-icon\"\u003e−\u003c\/span\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"accordion-content\"\u003e\n    \u003ch4 style=\"margin-top: 15px;\"\u003ePolyvalentes en cuisine !\u003c\/h4\u003e\n    \u003cp\u003eNos pommes de terre grenaille conviennent à tous types de cuisson :\u003c\/p\u003e\n    \n    \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🥔 En purée :\u003c\/strong\u003e Écrasées avec du beurre et du lait pour un accompagnement onctueux.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🍟 En frites :\u003c\/strong\u003e Coupées en bâtonnets et cuites au four ou à la friteuse.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🥗 En salades :\u003c\/strong\u003e Cuites à l'eau puis assaisonnées avec vinaigrette et herbes fraîches.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🥣 En potages :\u003c\/strong\u003e Base idéale pour veloutés et soupes crémeuses.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🧀 En gratins :\u003c\/strong\u003e En tranches avec crème et fromage, gratinées au four.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🔥 Rôties au four :\u003c\/strong\u003e Avec huile d'olive, romarin et ail pour un effet croustillant.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e💨 À la vapeur :\u003c\/strong\u003e Pour préserver tous les nutriments et vitamines.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e🔥 Au barbecue :\u003c\/strong\u003e Enveloppées dans du papier aluminium avec herbes et beurre.\u003c\/p\u003e\n    \n    \u003ch4 style=\"margin-top: 20px;\"\u003eSpécial Grenaille :\u003c\/h4\u003e\n    \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGrenailles rôties au four :\u003c\/strong\u003e Lavez-les (gardez la peau !), coupez-les en deux, arrosez d'huile d'olive, ajoutez romarin, ail, sel, poivre. Enfournez 30-35 min à 200°C.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- ACCORDÉON 3 : Conservation --\u003e\n\u003cdiv class=\"accordion-section\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"accordion-header\"\u003e\n    \u003cspan\u003e📦 Conservation \u0026amp; conseils pratiques\u003c\/span\u003e\n    \u003cspan class=\"accordion-icon\"\u003e−\u003c\/span\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"accordion-content\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin-top: 15px;\"\u003e\u003cstrong\u003eComment les conserver ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    À l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité. Conservez-les dans un endroit frais, sec et sombre (cave, cellier ou placard). Évitez le réfrigérateur qui transforme l'amidon en sucre et altère le goût.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDurée de conservation :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    Les pommes de terre grenaille bio se conservent 2 à 3 semaines dans de bonnes conditions.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e⚠️ Important :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    Si elles verdissent ou germent, retirez les parties vertes et les germes avant cuisson. Les zones vertes contiennent de la solanine, une substance toxique.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- ACCORDÉON 4 : Origine --\u003e\n\u003cdiv class=\"accordion-section\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"accordion-header\"\u003e\n    \u003cspan\u003e🌍 Origine\u003c\/span\u003e\n    \u003cspan class=\"accordion-icon\"\u003e−\u003c\/span\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"accordion-content\"\u003e\n    \u003cp style=\"margin-top: 15px;\"\u003e\u003cstrong\u003eOrigine :\u003c\/strong\u003e France, Forcalquier.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003eCultivées avec soin par des producteurs locaux passionnés, soucieux de préserver la qualité des sols et le respect des saisons.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- ACCORDÉON 5 : FAQ --\u003e\n\u003cdiv class=\"accordion-section\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"accordion-header\"\u003e\n    \u003cspan\u003e❓ Questions fréquentes (FAQ)\u003c\/span\u003e\n    \u003cspan class=\"accordion-icon\"\u003e−\u003c\/span\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"accordion-content\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"faq-item\" style=\"margin-top: 15px;\"\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n      \u003cp class=\"faq-question\"\u003eFaut-il éplucher les pommes de terre bio ?\u003c\/p\u003e\n      \u003cp class=\"faq-answer\"\u003eNon, c'est l'un de leurs avantages ! Il suffit de bien les laver et de les brosser. La peau fine des grenaille bio est comestible et contient de nombreux nutriments (fibres, vitamines, minéraux). Cela facilite aussi la préparation !\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n      \u003cp class=\"faq-question\"\u003eLes pommes de terre font-elles grossir ?\u003c\/p\u003e\n      \u003cp class=\"faq-answer\"\u003eNon, les pommes de terre en elles-mêmes ne font pas grossir. Avec seulement 77 kcal pour 100g, elles sont peu caloriques. C'est la méthode de cuisson qui compte : privilégiez la vapeur, l'eau ou le four plutôt que la friture. Évitez aussi les ajouts excessifs de matières grasses (beurre, crème).\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"tracability-box\"\u003e\n  \u003ch2\u003e🤔 Une Question sur la Traçabilité ? 🤔\u003c\/h2\u003e\n  \u003cp\u003eLa transparence est au cœur de nos valeurs. Chaque produit est étiqueté avec un \u003cstrong\u003enuméro de lot\u003c\/strong\u003e et une \u003cstrong\u003edate de consommation optimale\u003c\/strong\u003e, vous permettant de retracer son origine et de garantir sa fraîcheur.\u003c\/p\u003e\n  \u003cp\u003ePour toute question sur la provenance ou la composition de nos produits, notre équipe reste à votre disposition.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"info-box\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"info-box-icon\"\u003e♻️\u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"info-box-content\"\u003e\n    \u003ch3\u003eNotre engagement zéro plastique\u003c\/h3\u003e\n    \u003cp\u003eChez La Cigale et la Sardine, tous nos produits sont vendus en vrac. À Marseille, nous livrons dans des contenants réutilisables et consignés que vous nous rendez lors de la prochaine livraison.\u003c\/p\u003e\n    \u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi ?\u003c\/strong\u003e Parce qu'on croit qu'une alimentation saine passe aussi par le respect de notre planète. Chaque gramme compte !\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- ============================================ --\u003e\n\u003c!-- SECTION RECETTE --\u003e\n\u003c!-- ============================================ --\u003e\n\u003cdiv class=\"recipe-section\"\u003e\n  \u003ch2\u003e🥄 Idée recette 🧑‍🍳\u003c\/h2\u003e\n\n  \u003ch3\u003e🥔 Pommes de terre rôties au four, ail et romarin\u003c\/h3\u003e\n\n  \u003cp\u003eUne recette simple et délicieuse qui sublime nos petites pommes de terre grenaille bio !\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch4\u003e🛒 Ingrédients (Pour 4 personnes)\u003c\/h4\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e1 kg de pommes de terre\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e4 c. à soupe d'huile d'olive\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e4 gousses d'ail non épluchées, écrasées\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e3 branches de romarin frais\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eFleur de sel\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePoivre du moulin\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch4\u003e👩‍🍳 Préparation (40 min)\u003c\/h4\u003e\n  \u003col\u003e\n    \u003cli\u003ePréchauffez le four à 200°C.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLavez et brossez soigneusement les pommes de terre (gardez la peau !). Coupez-les en deux.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eDisposez-les dans un grand plat allant au four. Arrosez généreusement d'huile d'olive.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eAjoutez les gousses d'ail écrasées (avec leur peau) et les branches de romarin.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eSalez, poivrez et mélangez bien pour enrober toutes les pommes de terre.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eEnfournez 30 à 35 minutes en remuant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eServez immédiatement, parsemez de fleur de sel.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ol\u003e\n\n  \u003ch4\u003e💡 Astuces\u003c\/h4\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003eVous pouvez ajouter d'autres herbes : thym, origan ou sauge.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003ePour plus de croquant, laissez les pommes de terre sécher 10 minutes après les avoir lavées avant de les cuire.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eParfait en accompagnement de viandes grillées, poissons ou en plat végétarien avec une salade.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✨ Résultat :\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n  Des grenailles dorées et croustillantes à l'extérieur, fondantes à l'intérieur, parfumées à l'ail et au romarin. Un régal simple et savoureux !\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- ============================================ --\u003e\n\u003c!-- PRODUITS SIMILAIRES --\u003e\n\u003c!-- ============================================ --\u003e\n\u003cdiv class=\"similar-products\"\u003e\n  \u003ch3\u003e🥛 Vous aimerez aussi\u003c\/h3\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003e→ \u003ca href=\"https:\/\/lacigaleetlasardine.com\/products\/legumes-carottes-bio-producteur?_pos=4\u0026amp;_psq=carottes\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\" target=\"_blank\"\u003eCarottes Bio\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e→ \u003ca href=\"https:\/\/lacigaleetlasardine.com\/products\/legume-oignon-jaune-producteur-local\" target=\"_blank\"\u003eOignons Locaux\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e→ \u003ca href=\"https:\/\/lacigaleetlasardine.com\/products\/legumes-chou-fleur-direct-producteur?_pos=1\u0026amp;_psq=chou+fl\u0026amp;_ss=e\u0026amp;_v=1.0\" target=\"_blank\"\u003eChou-Fleur de Roquevaire\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- ============================================ --\u003e\n\u003c!-- JAVASCRIPT - ESSENTIEL POUR LES ACCORDÉONS --\u003e\n\u003c!-- ============================================ --\u003e\n\u003cscript\u003e\ndocument.addEventListener('DOMContentLoaded', function() {\n  const accordionHeaders = document.querySelectorAll('.accordion-header');\n  \n  accordionHeaders.forEach(function(header) {\n    header.addEventListener('click', function() {\n      const content = this.nextElementSibling;\n      const icon = this.querySelector('.accordion-icon');\n      \n      \/\/ Toggle le contenu\n      content.classList.toggle('collapsed');\n      \n      \/\/ Change l'icône\n      if (content.classList.contains('collapsed')) {\n        icon.textContent = '+';\n      } else {\n        icon.textContent = '−';\n      }\n    });\n  });\n});\n\u003c\/script\u003e","brand":"Ferme du Potagérome","offers":[{"title":"500g - 1.90€","offer_id":53758980751697,"sku":null,"price":1.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"1kg - 3.80€","offer_id":53758980784465,"sku":null,"price":3.8,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6Kg - 22.40€","offer_id":53758980817233,"sku":null,"price":22.4,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0792\/7676\/9617\/files\/pommes_de_terre_bio_locales.png?v=1778762140","url":"https:\/\/lacigaleetlasardine.com\/products\/legumes-pommes-terre-bio-producteur-roquevaire","provider":"La Cigale \u0026 La Sardine","version":"1.0","type":"link"}