Amandes toastées (grillées) Sans Sel - Vrac
Amandes toastées (grillées) Sans Sel - Vrac
Elora
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Amandes toastées (grillées) Sans Sel - Vrac
Délicieuses Amandes Grillées Sans Sel.
Idéales pour un Encas, pour le Petit-Déjeuner ou même pour l'Apéritif. Bon et sain pour la santé.
Un croquant naturel, sain et gourmand à tout moment de la journée. Craquez pour nos amandes toastées sans sel soigneusement sélectionnées en calibre 14 pour leur taille généreuse et leur saveur intense.
Naturellement riches en nutriments, elles sont idéales pour un encas équilibré, un petit-déjeuner énergisant ou un apéritif gourmand.
Sans sel ajouté, profitez du goût brut et authentique de l'amande.
Polyvalentes, on peut les grignoter seules, en topping ou en cuisine.
Bons pour la santé, les amandes sont riches en acides gras insaturés, en antioxydants et en protéines végétales. Parfaites pour les sportifs, elles aident à prolonger la satiété.
Ajoutez dès maintenant nos amandes toastées sans sel à votre panier et faites le plein d'énergie saine au quotidien !
Sans sel
Riche en protéines
Énergétique
Espagne
🌟 Les bienfaits des amandes
Bon pour la santé, les amandes sont un concentré de nutriments essentiels.
- Riches en acides gras insaturés : Les "bons gras" qui protègent le cœur et le système cardiovasculaire.
- Riches en antioxydants : Luttent contre le vieillissement cellulaire et le stress oxydatif.
- Riches en protéines végétales : 22,9g pour 100g, parfaites pour les sportifs et pour développer la masse musculaire.
- Prolongent la satiété : Grâce à leur richesse en fibres (13,4g pour 100g) et en protéines, elles coupent la faim durablement.
- Source de vitamine E : Puissant antioxydant naturel.
- Riches en minéraux : Magnésium, calcium, potassium et fer.
| Energie | 621 kcal / 2598 kJ |
| Graisses | 52,93 g |
| dont acides gras saturés | 4,05 g |
| Glucides | 6,6 g |
| dont sucres | 6,2 g |
| Protéines | 22,9 g |
| Fibres | 13,4 g |
| Sel | 0,04 g |
100% amandes.
Peut contenir des traces d'autres fruits à coque, soja et lactose.
Au petit-déjeuner
Mélangez dans un granola, un yaourt ou un fromage blanc.
En snack sain
Une poignée d'amandes pour couper la faim en douceur.
À l'apéritif
Elles sont croquantes et savoureuses à partager sans modération.
En cuisine
Hachées ou concassées sur une salade, dans un plat mijoté ou même en pâtisserie.
À conserver à + de 10°C et au sec.
Conserver dans un endroit sec et frais, à l'abri de la lumière.
Origine : Espagne.
Pourquoi choisir des amandes sans sel ?
Les amandes sans sel permettent de profiter du goût brut et authentique de l'amande, tout en contrôlant votre apport en sodium. Elles sont idéales pour une alimentation saine et équilibrée.
Les amandes font-elles grossir ?
Non, consommées avec modération (environ 30g par jour, soit une poignée), les amandes ne font pas grossir. Riches en fibres et protéines, elles prolongent la satiété et aident à réguler l'appétit.
Quelle est la composition des amandes ?
La composition des amandes en fait un aliment naturellement nutritif : Lipides majoritairement insaturés (bons gras), Protéines végétales, Fibres alimentaires, Vitamine E (antioxydant naturel), Minéraux (magnésium, calcium, potassium). Cette composition en fait un aliment à la fois énergétique et nutritif.
Combien d'amandes peut-on manger par jour ?
La portion recommandée est d'environ 30g par jour, soit une petite poignée (environ 23 amandes). Cette quantité permet de profiter de leurs bienfaits sans excès calorique.
🤔 Une Question sur la Traçabilité ? 🤔
La transparence est au cœur de nos valeurs. Chaque produit est étiqueté avec un numéro de lot et une date de consommation optimale, vous permettant de retracer son origine et de garantir sa fraîcheur.
Pour toute question sur la provenance ou la composition de nos produits, notre équipe reste à votre disposition.
Notre engagement zéro plastique
Chez La Cigale et la Sardine, tous nos produits sont vendus en vrac. À Marseille, nous livrons dans des contenants réutilisables et consignés que vous nous rendez lors de la prochaine livraison.
Pourquoi ? Parce qu'on croit qu'une alimentation saine passe aussi par le respect de notre planète. Chaque gramme compte !
🥄 Idée recette 🧑🍳
Barres énergétiques abricots secs & amandes toastées bio.
Des barres moelleuses, naturellement sucrées et riches en fibres — parfaites pour le sport ou le goûter.
🛒 Ingrédients (8 portions)
- 30g. d'amandes toastées bio
- 10g. d'abricots secs
- 180g. de flocons d'avoine
- 3 cuillères à café de mélange de graines (lin, tournesol, courge...)
- 1 pincée de sel
👩🍳 Préparation
- Préchauffer le four: Préchauffez le four à 140 °C (chaleur tournante). Chemisez un moule à cake de papier sulfurisé.
- Préparer les amandes: Hachez grossièrement les 30 grams amandes entières bio au couteau pour obtenir des morceaux irréguliers.
- Couper les abricots: Coupez les 100 grams abricots secs en petits morceaux à l'aide de ciseaux de cuisine ou d'un couteau.
- Mélanger: Dans un grand saladier, combinez les amandes, les abricots, les 180 grams flocons d'avoine, le 2 tablespoons son d'avoine, le 3 tablespoons mélange de graines (lin, tournesol, courge…), le 400 milliliters lait concentré sucré et la 1 pinch pincée de sel. Mélangez bien jusqu'à ce que tous les ingrédients soient uniformément enrobés.
- Mouler et tasser: Versez la préparation dans le moule à cake chemisé. Tassez fermement et uniformément avec le dos d'une cuillère — plus vous tassez, mieux les barres se tiendront.
- Cuire au four: Enfournez pour 40 minutes à 140 °C. La surface doit être légèrement dorée.
- Refroidir et découper: Laissez tiédir dans le moule avant de démouler. Découpez en barres avec un couteau bien tranchant. Laissez refroidir complètement avant de déguster ou d'emballer.
💡 Astuces
- L'utilisation d'amandes toastées bio à la place d'amandes crues intensifie le goût de noisette et apporte un croquant supplémentaire incomparable.
- À conserver dans une boîte hermétique jusqu'à 5 jours à température ambiante, ou 2 semaines au réfrigérateur.